打嗝不停,可能是疾??!明確原因前提下, 有哪些快速止嗝方法?![]() 吃完飯打個(gè)飽嗝,會(huì)給人帶來(lái)酒足飯飽的"幸福感";喝了刺激性飲料,有時(shí)會(huì)忍不住打個(gè)嗝,無(wú)須特殊處理不一會(huì)兒便會(huì)自然消失。 在很多人看來(lái),打嗝只是一種生理反應(yīng),因此不會(huì)特別在意。然而,如果一段時(shí)間總打嗝,可能是某些疾病預(yù)警征兆。 打嗝,中醫(yī)稱為"呃逆",西醫(yī)稱為"膈肌痙攣",是由于自主神經(jīng)和膈神經(jīng)受到刺激后,橫膈膜痙攣收縮而引起的。 通常,患者喉間呃聲連連,聲短而頻,不能自制,持續(xù)時(shí)間不定,重者可持續(xù)數(shù)日,甚者可持續(xù)數(shù)月、數(shù)年,給患者帶來(lái)極大的煩惱,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
通常分為功能性呃逆和頑固性呃逆 功能性呃逆 正常人可在飲水、進(jìn)食、飲酒后,受到冷的刺激或激動(dòng)、興奮等情況下突然發(fā)生呃逆,外界溫度變化和過(guò)度吸煙亦可引起。一般都比較輕微,不治療也可自愈。 頑固性呃逆 如患者呃逆連續(xù)發(fā)作數(shù)天不能停止,并影響休息或睡眠時(shí),可稱之為頑固性呃逆。多考慮是在各種病理情況下發(fā)生的。 常見(jiàn)于西醫(yī)的胃腸神經(jīng)官能癥、胃炎、胃擴(kuò)張、肝硬化晚期、腦血管疾病、尿毒癥及其他胃、腸、腹膜、縱隔、食管等疾病引起的膈肌痙攣。在一些急慢性疾病中或大病后期突然出現(xiàn)呃逆,多為病趨危重的預(yù)兆。 打嗝傳遞疾病信號(hào) 胃酸反流 腸胃脹氣和燒心會(huì)刺激膈肌,這是導(dǎo)致頑固性打嗝的主要原因。好消息是治愈這些腸胃毛病,打嗝也會(huì)隨之消失。因此,如果打嗝無(wú)法自行停止,還伴有標(biāo)志性胃部、胸部或咽喉等灼痛感,那就應(yīng)去醫(yī)院診治。 神經(jīng)損傷 膈肌痙攣很可能同迷走神經(jīng)損傷存在關(guān)聯(lián),不管暫時(shí)性或永久性,如腫瘤或外傷造成神經(jīng)損傷,任何因素導(dǎo)致頸、喉、胸及腹部等部位迷走神經(jīng)無(wú)法正常發(fā)揮作用,煩人的頑固性打嗝就可能發(fā)生。 中風(fēng) 打嗝甚至可能是身體發(fā)出的中風(fēng)預(yù)警信號(hào),專家們尚未完全弄清其中內(nèi)在聯(lián)系,不過(guò)一種特定類型腦卒中同打嗝緊密相關(guān),即后腦部位中風(fēng)易引起頑固性打嗝,女性更常見(jiàn)。如果打嗝還常伴有身體麻木、胸痛、視力模糊等癥狀,而患者本人甚至注意不到除打嗝外其他癥狀,應(yīng)懷疑中風(fēng)及時(shí)到醫(yī)院診治。 腎功能變差 如果一個(gè)人腎功能緩慢變差,腎臟無(wú)法及時(shí)將體內(nèi)有害廢物及時(shí)排出,會(huì)導(dǎo)致有害物在體內(nèi)累積。腎臟剛開(kāi)始出問(wèn)題時(shí)人體通常沒(méi)有什么感覺(jué),隨著體內(nèi)有害廢物越積越多,會(huì)令膈肌和迷走神經(jīng)不舒適,則導(dǎo)致頻繁打嗝,這是腎功能變差征兆之一。 如果同時(shí)伴有肌肉抽搐、極度口渴、皮膚日漸蒼白則更糟,這就可解釋為腎衰患者開(kāi)始透析前打嗝很頻繁,但開(kāi)始腎透析后就逐漸消失了。 賁門(mén)癌 賁門(mén)位于食管和胃連接處,進(jìn)食時(shí)開(kāi)放,吃完后關(guān)閉,以保證胃內(nèi)食物不會(huì)反流到食管。由賁門(mén)癌引起的打嗝有以下兩大特征:①不會(huì)因吃得過(guò)多或過(guò)飽出現(xiàn)并反復(fù)、頻繁打嗝,且不易停止;②因賁門(mén)癌多由下部食道發(fā)生,使本來(lái)已經(jīng)很狹窄的賁門(mén)更狹窄,食物通過(guò)時(shí)會(huì)有干燥緊縮感、疼痛、梗塞感,像有東西永遠(yuǎn)咽不完,而吞較硬食物時(shí),覺(jué)得好像"咚"一聲直接掉胃里,尤其喝熱水或冷飲時(shí)更敏感,由賁門(mén)癌引起打嗝還伴有進(jìn)食不爽快、劍突下疼痛等。 止嗝妙招 深呼吸屏氣 進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食,做幾次深呼吸,往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
呃逆頻繁時(shí),可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的少商穴。少商穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面,距指甲緣約0.6厘米,在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行。 按摩 取一根細(xì)棒,一端裹上棉花(如手邊無(wú)棒,可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按摩前軟顎正中線一點(diǎn),此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。 喝水彎腰法 將身體彎腰至90度,大口喝下幾口溫水,因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時(shí),內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,瞬間達(dá)到止嗝的目的。 屏氣法 直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會(huì)立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。 驚嚇?lè)?/strong> 趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激,可通過(guò)皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟患者應(yīng)慎用。 紙袋呼氣法 用一個(gè)小塑料袋,罩住自己的口鼻,進(jìn)行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,抑制打嗝。 伸拉舌頭法 打嗝不止時(shí),用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí),會(huì)感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。 噴嚏止嗝法 打嗝時(shí),如果想辦法打個(gè)噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。 抱嬰止嗝法 嬰兒打嗝時(shí),可將嬰兒抱起,用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢,一般至嬰兒發(fā)出笑聲,打嗝即可停止。壓舌法 用干凈的勺子把舌頭緊緊地壓住,幾分鐘以后,打嗝一般會(huì)停止。 食糖法 中醫(yī)認(rèn)為,打嗝主要是因?yàn)轱嬍巢还?jié),胃氣上逆,膈肌痙攣引起的。白糖能補(bǔ)中緩急,有治療胃氣不和的功效。取白糖50~100克,分2~4次放入口中含化,半小時(shí)內(nèi)禁止攝入其他食物和水,但此法患糖尿病者及糖耐量異常者慎用。 堵耳法 用手指堵住耳朵,從而抑制迷走神經(jīng)末梢的活動(dòng),阻止打嗝。 來(lái) 源 / 中國(guó)護(hù)理管理 聲明:以上內(nèi)容來(lái)自網(wǎng)絡(luò),若有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系我們,立即刪除!所有的觀點(diǎn)由網(wǎng)友個(gè)人想法,不代表本公司也持此立場(chǎng),感謝大家支持! 重慶YMU教育_繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育學(xué)分卡 YMU教育(www.kawsbarofficials.com),全國(guó)熱線電話:023-89119533;提供重慶市繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育、中小學(xué)課后輔導(dǎo)等服務(wù);
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