2018最全高考考前注意事項(xiàng)，只為確保萬(wàn)無(wú)一失！

考前準(zhǔn)備注意事項(xiàng)

一、家長(zhǎng)和考生都要放松心情

每年高考前一晚，都會(huì)有好多考生“想太多”，最后一晚，不要考慮能否上線、能否錄取到理想的大學(xué)等問(wèn)題；考試結(jié)束后，不要再糾結(jié)這科目的題目自己是否答對(duì)，而是要把注意力迅速轉(zhuǎn)移到下一科的考試上，迎接下一科考試。尤其不要因?yàn)橐豢剖侄⒐⒂趹眩駝t會(huì)影響整個(gè)高考成績(jī)。

作為家長(zhǎng)也要調(diào)整好心態(tài)，在考生面前，不要表現(xiàn)的過(guò)于緊張、焦慮，這種很容易給考生帶來(lái)負(fù)面影響，家長(zhǎng)要積極為孩子減壓，盡量排除影響孩子情緒的各種消極因素和干擾；除此之外，還要合理安排考生飲食，保證飲食安全衛(wèi)生，確保考生以健康的身體，愉快的心情參加考試。

二、考前再次檢查好“裝備”

需要的物料盡早準(zhǔn)備好，考前一晚再檢查一遍。

1、身份證和準(zhǔn)考證，兩證不齊不能進(jìn)入考場(chǎng);

2、考試用具，如黑色字跡的鋼筆或簽字筆、2B鉛筆、三角板、鉛筆刀、圓規(guī)、塑料膠擦等。特別提醒考生要注意購(gòu)買(mǎi)正規(guī)的2B鉛筆，各種考試用品最好用透明文具袋裝好。（部分省份不準(zhǔn)考生攜帶任何文具，由考場(chǎng)統(tǒng)一配備）

3、不準(zhǔn)攜帶任何書(shū)籍、筆記本、報(bào)紙、草稿紙、修正液、手機(jī)、手表(包括機(jī)械表、電子表、高科技手環(huán))、修正帶、水(包括水杯和各種飲料)、金屬首飾(項(xiàng)鏈、耳環(huán)耳釘、手鐲等)、電子設(shè)備等。還有巧克力、糖果也不行，如果患有低血糖，可事先向監(jiān)考老師聲明。

三、考前“踩點(diǎn)”

赴考路線

考前家長(zhǎng)應(yīng)該進(jìn)行考前“踩點(diǎn)”并且沿著赴考路線走一遍，算一算，從家到考場(chǎng)需要多長(zhǎng)時(shí)間。最好準(zhǔn)備兩條抵達(dá)考場(chǎng)的路線，避免因堵車(chē)而造成遲到，耽誤考試。考試當(dāng)天，如果真的走錯(cuò)考場(chǎng)或遇到交通堵塞，考生不要恐慌，第一時(shí)間找交警，出示《準(zhǔn)考證》尋求幫助。高考當(dāng)天，為保障安全高考，交警會(huì)在考場(chǎng)附近實(shí)施交通管制，考生也要了解相關(guān)規(guī)定。最好提前1小時(shí)出行，盡量錯(cuò)開(kāi)出行高峰期到達(dá)考點(diǎn)。

教室門(mén)前信息

每個(gè)考點(diǎn)都會(huì)有教室分布圖和顯眼的指示牌，找到教室后，考生還應(yīng)認(rèn)真核對(duì)門(mén)前的自己的信息，確保無(wú)誤?？忌赛c(diǎn)的時(shí)間和精力不可省，不可只家長(zhǎng)代勞，更忌走馬觀花。

洗手間醫(yī)務(wù)室位置

踩點(diǎn)時(shí)，考生最好熟悉一下校園環(huán)境，尤其是跨校考試的考生，避免考試時(shí)因環(huán)境陌生而緊張?？忌欢ㄒ闱宄约旱慕淌以谀臈潣?、哪一層、哪間教室。在看考場(chǎng)時(shí)，還要注意洗手間位置、上下樓梯的位置及醫(yī)療點(diǎn)位置等。

考試過(guò)程中注意事項(xiàng)

一、等待發(fā)卷時(shí)應(yīng)該做些什么?

提早15分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，熟悉一下環(huán)境。坐在座位上，盡快進(jìn)入角色;不再考慮成敗、得失;調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)：提醒自己做到“四心”：一是保持“靜心”;二是增強(qiáng)“信心”;三是做題“專(zhuān)心”;四是考試“細(xì)心”。

二、拿到考卷后5分鐘內(nèi)應(yīng)做什么?

拿到考卷后5分鐘內(nèi)是不允許答題的，考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫(xiě)好姓名和準(zhǔn)考證號(hào)、考試號(hào)。然后對(duì)試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱(chēng)是否正確、共多少頁(yè)、 頁(yè)碼順序有無(wú)錯(cuò)誤、每一頁(yè)卷面是否清晰、完整，同時(shí)聽(tīng)好監(jiān)考老師的要求(有時(shí)監(jiān)考老師還會(huì)宣讀更正錯(cuò)誤試題)。

最后整體認(rèn)讀試卷，看試卷分幾個(gè)部分、總題量是多少、有哪幾種題型等等，對(duì)全卷作整體把握，以便盡早定下作戰(zhàn)方案;對(duì)全卷各部分的難易程度和所需時(shí)間作一大致匡估，做到心中有數(shù)，以便靈活應(yīng)答各題。這時(shí)切忌把注意力集中在生題、難題上，否則會(huì)越看越緊張，越看越?jīng)]信心。

三、答題的一般流程是什么?

答題前要縱覽全卷，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心的作用。要做到：

1、認(rèn)真揣摩題意，明確題目要求;

2、對(duì)容易的題要仔細(xì)考慮是否有迷惑因素，防止麻痹輕敵;

3、對(duì)難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系，防止因心情緊張?jiān)斐伤季S障礙。

審題時(shí)，要做到：

1、看錯(cuò)題目，客觀準(zhǔn)確地把握題意;

2、分析要清楚，要善于將問(wèn)題進(jìn)行解剖，將那些比較復(fù)雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間的關(guān)系;

3、善于聯(lián)系，在分析題目的基礎(chǔ)上，將題目所涉及的各個(gè)知識(shí)點(diǎn)都聯(lián)系起來(lái)，挖掘出若干個(gè)潛在條件和知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系。

做題時(shí)要先易后難，增強(qiáng)自信心，要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題;或者先做自己擅長(zhǎng)的題，最后再集中精力去做難題。要避免兩種不良傾向：

1、思想靜不下來(lái)，心神不定，不知從哪個(gè)題目做起，誤了時(shí)間;

2、二是在某一題上花過(guò)多的時(shí)間，影響做其他題目。要做到會(huì)多少答多少，即使是沒(méi)有把握也要敢于寫(xiě)，碰碰運(yùn)氣也無(wú)妨。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，敢于猜測(cè)的考 生有時(shí)也會(huì)取得較好的分?jǐn)?shù)。

最后認(rèn)真檢查，要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果，千萬(wàn)不要提前交卷。

四、拿到試卷時(shí)腦子空白是怎么回事?

很多考生習(xí)慣于考前開(kāi)夜車(chē)，導(dǎo)致人會(huì)疲勞。人越疲勞，記憶能力越差，發(fā)生暫時(shí)遺忘的可能性越大。人在疲勞狀態(tài)下，容易出現(xiàn)種種引起大腦遲鈍的生理反應(yīng)。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn)象”。遇到“舌尖現(xiàn)象”，最好是把回憶擱置起來(lái)，去解其他問(wèn)題，等抑制過(guò)去后，需要的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)往往會(huì)自然出現(xiàn)。

五、碰到熟題怎么辦?

熟題當(dāng)作生題做。考試時(shí)繃緊這根弦，可避免低級(jí)錯(cuò)誤的出現(xiàn)。有些同學(xué)，一見(jiàn)熟題心中大喜過(guò)望，提筆便開(kāi)始寫(xiě)，結(jié)果粗心出錯(cuò)，或做到一半便做不下去，是因?yàn)榭碱}與記憶中的熟題是兩回事。雖然自己發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，但時(shí)間已白白浪費(fèi)了。為了避免這樣的情況，學(xué)會(huì)鎮(zhèn)定、平和、從容地面對(duì)任何一道題目。

六、遇到生題和超范圍題目怎辦?

遇到生題和超范圍題目，首先千萬(wàn)不要焦慮，更不能亂了陣腳?？荚囎裱氖枪礁?jìng)爭(zhēng)原則，你難別人也難，命運(yùn)不會(huì)特別眷顧某人。這時(shí)，要在心理上藐視之，“戰(zhàn)術(shù)”上重視之。生題和超范圍題目實(shí)在做不出，可擱置一邊，先做會(huì)做的題目，保證已做出的題目的正確率，然后再考慮生題和超范圍題目。能寫(xiě)多少是多少，哪怕是列了個(gè)提綱、寫(xiě)了個(gè)算式，因?yàn)榭荚囀前袋c(diǎn)給分的。

七、如何科學(xué)合理地分配考試時(shí)間?

1、按題型自身的特點(diǎn)分配時(shí)間。I卷以客觀題為主，可相應(yīng)少安排點(diǎn)時(shí)間;Ⅱ卷以主觀題為主，可多分配些時(shí)間。思維量少、要求低的，少花時(shí)間;思維量大、要求高的，可多費(fèi)些時(shí)間.書(shū)寫(xiě)量少的，少占點(diǎn)時(shí)間;書(shū)寫(xiě)量大的，安排的時(shí)間要寬裕點(diǎn)。

2、按題的難易程度分配時(shí)間。遇到熟題和難度較低的題目，可少花些時(shí)間，生題和難度大的，多分配些時(shí)間。先做容易的、把握性較大的題目，后做需要思考、有難度、把握性不那么大的題目。

上述兩種方法，可根據(jù)考試的具體情況綜合使用、靈活分配，分配時(shí)還應(yīng)留下足夠的時(shí)間去復(fù)查、檢驗(yàn)。

八、發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及了怎么辦?

發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及時(shí)，最佳方案是：每道題目中，將你一下子就能做出來(lái)的部分都做一做，這樣花時(shí)間少，而且卷子是按步給分，你會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)得比較多的分。如果做完這些還有較多時(shí)間，再依次做相對(duì)容易的題目。倘若剩下的是想一時(shí)半會(huì)兒也做不出的題目，這時(shí)候要學(xué)會(huì)放棄，將剩下的時(shí)間用來(lái)檢查，將更有利于你得分。

九、考試時(shí)間有多余怎么辦?

考試時(shí)有多余時(shí)間，考生絕不能東張西望、無(wú)所事事乃至得意洋洋：“大意失荊州”可是常有的事?？忌凑赵嚲淼捻?yè)碼、題目的順序逐條細(xì)心檢查，檢查有沒(méi)有將題目遺漏以致沒(méi)有做;檢查題干的要求有沒(méi)有看錯(cuò);選擇題的若干選項(xiàng)當(dāng)初有沒(méi)有都看一遍，并加以思考，選擇的依據(jù)是不是充分等等。

十、遇到模棱兩可的概念怎么辦?

考生在高考中常常會(huì)遇到模棱兩可的概念把握不準(zhǔn)和理解不透而失分。這種情況通常怎么辦？

1、認(rèn)真細(xì)致，謹(jǐn)防粗心。有些考生雖然對(duì)高考很重視，但由于平時(shí)粗心這一不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的影響，在高考中也會(huì) 無(wú)意識(shí)地重犯同樣的錯(cuò)誤，因此一定要細(xì)心細(xì)心再細(xì)心。

2、要自信，切勿緊張。一般情況下，這些模棱兩可的概念不是難在概念本身的艱澀、深?yuàn)W，而主要側(cè)重于考查學(xué)生對(duì)相近或相似概念的區(qū)分與辨別，即通常說(shuō)的知識(shí)比較。只要認(rèn)真細(xì)致，學(xué)會(huì)比較，即使平時(shí)基礎(chǔ)稍微欠缺的考生，也能做好。

十一、如何合理利用所發(fā)的一張草稿紙?

根據(jù)國(guó)家高考規(guī)則，每場(chǎng)考試都由監(jiān)考老師統(tǒng)一發(fā)給每位考生一張草稿紙，除此之外是不允許學(xué)生攜帶任何草稿紙的。

1、要充分利用它。對(duì)于理科科目，幾乎所有的演算都在草稿紙上展開(kāi)，特別是對(duì)基礎(chǔ)欠缺或有粗心大意這一不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的考生，此時(shí)草稿紙就顯得更為 重要；對(duì)于文科科目，如作文寫(xiě)作、政治或歷史論述題的解答，要先在草稿紙上列出基本要點(diǎn)，這有助于寫(xiě)作、答題的完整和連貫。通常情況下，一場(chǎng)考試只發(fā)給每位考生一張草稿紙，注意節(jié)省著用。當(dāng)然遇到的確因個(gè)別理科科日考題量大、演算復(fù)雜等特殊情況，經(jīng)主考同意可以加發(fā) 草稿紙。

2、根據(jù)規(guī)定，考試結(jié)束后草稿紙必須留下。因此考生不要輕易丟棄草稿紙，更不可把草稿紙帶出考場(chǎng)。

突發(fā)狀況解決辦法

急救篇

丟失身份證怎么辦?

有效居民身份證丟失的，應(yīng)立即到就近的公安部門(mén)補(bǔ)辦臨時(shí)二代身份證，持由當(dāng)?shù)嘏沙鏊鼍叩纳矸葑C明。也可以撥打110，先說(shuō)明自己的情況后，咨詢(xún)自己所在就近的派出所，特事特辦。比如：我是今年的高考生，身份證丟了，然后報(bào)上自己的身份證號(hào)等。運(yùn)氣好的，還會(huì)有警察叔叔給你送來(lái)哦~

忘記帶準(zhǔn)考證怎么辦?

如果考生入場(chǎng)時(shí)忘記帶準(zhǔn)考證或有效居民身份證，須配合監(jiān)考員進(jìn)行相貌驗(yàn)證。若考生相貌與準(zhǔn)考證存根上照片相符，可允許考生先進(jìn)考場(chǎng)應(yīng)考，但考生須按照監(jiān)考員要求，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將本人準(zhǔn)考證或有效居民身份證補(bǔ)送到考點(diǎn)進(jìn)行驗(yàn)證。

準(zhǔn)考證丟失怎么辦?

如果在考前丟失，本人應(yīng)立即寫(xiě)申請(qǐng)，讓中學(xué)或街道辦事處開(kāi)證明到市(區(qū))招辦補(bǔ)辦準(zhǔn)考證;如果是考試當(dāng)天丟失的話，應(yīng)立即向考點(diǎn)老師、帶隊(duì)老師講明情況，尋求幫助。

考試文具忘帶怎么辦?

如果你到了考點(diǎn)或在去考場(chǎng)的路上突然發(fā)現(xiàn)忘帶，不要自己回家拿，時(shí)間允許的情況下，電話通知父母送來(lái)，不行就在考點(diǎn)附近的商店購(gòu)買(mǎi)。如果進(jìn)考場(chǎng)才發(fā)現(xiàn)考試文具忘帶，要立即告訴監(jiān)考老師，通過(guò)監(jiān)考老師向其他考生借用。

進(jìn)錯(cuò)考場(chǎng)怎么辦?

考生進(jìn)考場(chǎng)前，一定要看清自己的準(zhǔn)考證。如遇到進(jìn)錯(cuò)考場(chǎng)的情況，不必慌亂，應(yīng)立即向監(jiān)考老師詢(xún)問(wèn)自己所在考場(chǎng)的正確位置。由于在同一個(gè)考點(diǎn)內(nèi)，考生可迅速趕往自己的考場(chǎng)，然后平復(fù)心情，進(jìn)入考試狀態(tài)。建議一定要提前“踩點(diǎn)”。

走錯(cuò)考點(diǎn)怎么辦?

陪考家長(zhǎng)一定要先對(duì)孩子所在考點(diǎn)進(jìn)行“踩點(diǎn)”，制定出行計(jì)劃。如果是乘出租車(chē)，一定要看孩子的準(zhǔn)考證。因?yàn)椋议L(zhǎng)或考生說(shuō)出的考點(diǎn)，可能會(huì)有口誤。一定要留有充足的時(shí)間提前到現(xiàn)場(chǎng)，以防到時(shí)候亂了手腳。情況緊急下，可以求助最近的交警同志。

不小心帶了違禁品怎么辦?

提醒考生不要存在僥幸心理，如果必須攜帶手機(jī)等通信設(shè)備，在開(kāi)考前就要主動(dòng)放至考場(chǎng)外的“物品擺放處”，考試結(jié)束后再取回。需要強(qiáng)調(diào)的是，考場(chǎng)的時(shí)鐘只是給考生做時(shí)間參考，如果開(kāi)考時(shí)間、結(jié)束時(shí)間與教室里的時(shí)鐘有出入，考生還是要以考點(diǎn)發(fā)出的考試信號(hào)為準(zhǔn)。

考場(chǎng)篇

考生遇試卷、答題卡分發(fā)錯(cuò)誤及試題

字跡不清、重印、漏印或缺頁(yè)等問(wèn)題

解決方案：拿到卷子后，最好以最快的速度通覽全卷，若發(fā)現(xiàn)試卷有重印、漏印或字跡不清現(xiàn)象，可舉手詢(xún)問(wèn)，并在開(kāi)考前報(bào)告監(jiān)考員。開(kāi)考后再行報(bào)告、更換的，延誤的考試時(shí)間不予延長(zhǎng)。

無(wú)意弄臟或損壞試卷、答題卡等問(wèn)題

解決方案：按規(guī)定，弄臟試題、答題卡會(huì)被認(rèn)為有故意作標(biāo)記的嫌疑。如果無(wú)意弄臟了，應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告，經(jīng)核實(shí)確需更換的，監(jiān)考員報(bào)主考同意后，啟用備用試卷或答題卡，但因此而耽誤的考試時(shí)間不予補(bǔ)足。

英語(yǔ)聽(tīng)力考試出現(xiàn)

聽(tīng)力磁帶或設(shè)備故障等問(wèn)題

解決方案：考點(diǎn)將及時(shí)啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，使用備用聽(tīng)力磁帶或備用設(shè)備，仍解決不了問(wèn)題的，將立即報(bào)告考區(qū)主任和省教育考試院，申請(qǐng)考試時(shí)間順延，將所延誤的時(shí)間予以補(bǔ)足。

發(fā)現(xiàn)題目做錯(cuò)了怎么辦

解決方案：發(fā)現(xiàn)題目做錯(cuò)了，首先不能慌張。不妨先放下筆，用30秒至l分鐘的時(shí)間，讓自己的心緒稍事平靜。然后認(rèn)真查找分析出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因。找到錯(cuò)誤的癥結(jié)所在，拿出橡皮輕輕地擦去相應(yīng)的錯(cuò)誤部分，此時(shí)平和的心境和輕柔的手法切不可少，因?yàn)楸ＷC卷面整潔 而無(wú)破損也很重要。在提筆改錯(cuò)前，應(yīng)該將答題步驟在腦中做一個(gè)相對(duì)全面、周密的思考，時(shí)間許可的話，不妨在草稿紙上寫(xiě)寫(xiě)，哪怕是綱要式的，都可以避免新的錯(cuò)誤出現(xiàn)。

試卷還沒(méi)做完怎么辦?

解決方案：如果還剩十分鐘，可以考慮做大題的第一小題，把能拿的分拿到。如果只剩三五分鐘，不妨放棄大題，回過(guò)頭來(lái)把沒(méi)有把握的小題檢查一下。時(shí)間不夠時(shí)不要輕易放棄，哪怕只剩最后一分鐘，也有可能“搶救”分?jǐn)?shù)回來(lái)。另外，不要老看時(shí)間，影響做題，監(jiān)考老師最后會(huì)提醒考生。

考試結(jié)束，試卷、答題卡未署名怎么辦?

解決方案：要立即向監(jiān)考老師舉手報(bào)告，得到同意后立即書(shū)寫(xiě)，一定不能擅自動(dòng)筆，否則容易被老師誤認(rèn)為作弊。建議考生在拿到卷子的時(shí)候，先寫(xiě)下自己的姓名、身份證等信息!

牢記四大紀(jì)律

1、手機(jī)帶入考場(chǎng)即為作弊。手機(jī)帶入考場(chǎng)不開(kāi)機(jī)也會(huì)被認(rèn)定為作弊，取消所有科目成績(jī)。

考生如果要帶手機(jī)，一定要記得關(guān)機(jī)并放在書(shū)包里，放在考場(chǎng)外非考試用品暫放處。

2、聽(tīng)力期間不能做其它題。如果聽(tīng)力考試期間考生做其他部分試題，將按“開(kāi)考信號(hào)發(fā)出前答題”處理。

3、結(jié)束鈴響后繼續(xù)做題取消該科成績(jī)。

考試結(jié)束鈴響后，考生必須起立，切記左顧右盼、交頭接耳、打手勢(shì)等一切禁止行為，如有發(fā)生，根據(jù)《國(guó)家教育考試違規(guī)處理辦法》，將會(huì)被認(rèn)定為違紀(jì)，取消該科目的成績(jī)。

4、草稿紙帶出考場(chǎng)取消該科成績(jī)，具體規(guī)定是，考生不能將草稿紙、答題卡、墊板、試卷等考試用紙帶出考場(chǎng)，否則將以違紀(jì)論處，即取消該科成績(jī)。

生理篇

考生在考試中途提出要上廁所

解決方案：在正常情況下，高考是不允許考生中途上廁所。但考生向監(jiān)考老師說(shuō)明情況后，實(shí)屬特殊病因的，監(jiān)考老師會(huì)指派兩名同性場(chǎng)外流動(dòng)監(jiān)考員陪同考生上廁所。根據(jù)規(guī)定，監(jiān)考員必須與考生寸步不離。

考生若感到身體嚴(yán)重不適

解決方案：如果考生在進(jìn)入考場(chǎng)前發(fā)熱、發(fā)燒，必須及時(shí)向考點(diǎn)負(fù)責(zé)人報(bào)告。如果是拉肚子等急癥，應(yīng)該服一些藿香正氣液、瀉立停等應(yīng)急藥物來(lái)做緊急治療。如果是鼻子出血等癥狀，應(yīng)該向所在考點(diǎn)的醫(yī)生索要止血物品來(lái)止血?？忌鷳?yīng)該攜帶一些自己常發(fā)病癥的藥品，但記住不要吃鎮(zhèn)靜藥物。

考生若發(fā)生暈場(chǎng)、疾病情況

解決方案：考點(diǎn)將根據(jù)具體情況，由考點(diǎn)醫(yī)療組予以就地治療，或送至就近醫(yī)院隔離治療。治療后，如考生仍愿意堅(jiān)持考試的，治療時(shí)間不補(bǔ)。治療時(shí)間超過(guò)30分鐘的，將說(shuō)服考生?？?。治療期間，考點(diǎn)應(yīng)指派兩人以上工作人員陪同，且寸步不離。

女生高考恰逢生理期怎么辦?

解決方案：不要試圖通過(guò)吃避孕藥等方式擾亂生理期，對(duì)身體傷害極大。家長(zhǎng)可以為女兒準(zhǔn)備(紅糖、紅棗、花生、枸杞、紅豆熬成湯在生理期前喝)或者新鮮姜末、紅糖，用開(kāi)水沖泡，微熱時(shí)喝下，緩解疼痛?？记耙煌?，在牛奶溫?zé)釙r(shí)加一勺蜂蜜，睡前趁熱喝下。

如何應(yīng)對(duì)高考常見(jiàn)病?

頭痛：如果兩側(cè)太陽(yáng)穴部位有間歇性疼痛，可試試一天服用10mg維生素B1或B2，可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、舒緩疼痛。

腹瀉：只要不是痢疾等較為嚴(yán)重的感染，普通水瀉只需注意補(bǔ)充水分，適量服用相關(guān)抗生素以及有抑菌、收斂腸道作用的黃連素即可。

中暑：保持空氣流通，應(yīng)多飲水，穿寬松衣服。治療上可服十滴水一小瓶或風(fēng)油精6滴。

失眠：高考前一天晚上，不要刻意地早睡。睡前不要思慮考試，用熱水泡腳，并做頭部和腳部按摩。睡不著可仰臥聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)。

答題時(shí)突然犯困怎么辦?

解決方案：考生如果精神過(guò)度緊張，很可能會(huì)在答卷時(shí)覺(jué)得困倦，特別是完成某一項(xiàng)或某一題，覺(jué)得可以松口氣的時(shí)候，容易出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象，這可能是腦部暫時(shí)缺氧的表現(xiàn)。這時(shí)只要精神不松懈，精力不分散，將注意力集中在試題上，困意很快就會(huì)過(guò)去。