文章目錄
一、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病因
二、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的食療
三、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病因
1、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病因之遺傳因素
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在某些家族中發(fā)病率較高,在人群調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)人類白細(xì)胞抗原(hla)-dr4與rf陽性患者有關(guān)。hla研究發(fā)現(xiàn)dw4與ra的發(fā)病有關(guān),患者中百分之70hla-dw4陽性,患者具有該點(diǎn)的易感基因,因此遺傳可能在發(fā)病中起重要作用。
2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病因之分泌因素
由于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多發(fā)生于女性,懷孕期間關(guān)節(jié)炎癥狀常減輕,應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素能抑制本病等,以為內(nèi)分泌因素和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎似有一定關(guān)系。但根據(jù)研究,病人的腎上腺結(jié)構(gòu)及其他內(nèi)分泌功能多屬正常。
3、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病因之免疫因素
有專家以為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎起病為先有感染原(細(xì)菌、支原體等)侵入關(guān)節(jié)腔,以病原體作為抗原刺激滑膜或局部引流淋巴結(jié)中的漿細(xì)胞,可以產(chǎn)生特異性免疫球蛋白g抗體??乖贵w復(fù)合物形成后,抗體即轉(zhuǎn)變?yōu)楫愺w,再刺激漿細(xì)胞就會(huì)產(chǎn)生新的抗體,這就是類風(fēng)濕因子。
4、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病因之病毒因素
出現(xiàn)病毒在我們生活中其實(shí)也會(huì)是很少見的,由于也會(huì)很容易引發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。就會(huì)出現(xiàn)RA與病毒,特別是EB病毒的關(guān)系是國內(nèi)外學(xué)者注意的問題之一。研究表明,EB病毒感染所致的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎與RA不同,RA病人對EB病毒比正常人有強(qiáng)烈的反應(yīng)性。在RA病人血清和滑膜液中出現(xiàn)持續(xù)高度的抗EB病毒—胞膜抗原抗體,但到目前為止在RA病人血清中一直未發(fā)現(xiàn)EB病毒核抗原或殼體抗原抗體。
5、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病因之細(xì)菌因素
對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生,很多情況就會(huì)因?yàn)榧?xì)菌的發(fā)生有關(guān)系,因此,在生活中就要小心了。相關(guān)的實(shí)驗(yàn)研究表明A組鏈球菌及菌壁有肽聚糖(peptidoglycan)可能為RA發(fā)病的一個(gè)持續(xù)的刺激原,A組鏈球菌長期存在于體內(nèi)成為持續(xù)的抗原,刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體,發(fā)生免疫病理損傷就是引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的食療
1、木瓜粥
組成:木瓜10克,薏苡仁30,梗米30克。
做法:木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內(nèi),加冷水適量。用武火煲沸后文火燉薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖適量,每日或間日食用。
功效:祛濕消腫,能解熱鎮(zhèn)痛。
2、核桃蔥姜茶
風(fēng)濕患者在平時(shí)是不應(yīng)該多喝濃茶的,但是可以多喝這種養(yǎng)生茶,對緩解病情特別重要。
原料:核桃仁、蔥白、生姜各25g,茶葉15g。
將前三藥共同搗爛,與茶葉共放砂鍋中,加水一碗半直至煎沸,去渣服下并臥被避風(fēng)取汗,劑量為每日一劑。
3、薏仁山藥豬肚湯
這種湯味道鮮美,能幫助風(fēng)濕患者恢復(fù)食欲,同時(shí)也具有良好的抑制風(fēng)濕病情的作用。
做法:先將豬肚一個(gè)洗凈,再把薏仁、砂仁、新鮮山藥、納入豬肚中加水,用麻繩將豬肚口結(jié)扎放入鍋內(nèi),加適量水煎制,將豬肚取出然后去藥渣,吃豬肚、山藥并飲湯。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防
1、飲食上應(yīng)選擇容易消化(消化食品)的食物,烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則,少吃辛辣、油(油食品)膩及冰冷的食物。
2、多吃開胃的食物如大棗、薏仁等,尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用,煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
3、盡可能的減少脂肪的攝取,熱量來源要以醣類和蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)為主,若是體重超過標(biāo)準(zhǔn),要逐漸減輕體重。
4、身體若屬熱性,應(yīng)多吃綠豆、西瓜等食物,若屬寒性,則應(yīng)吃羊或牛肉等,不過攝取量不宜過多。
5、若有服用阿司匹林,一定要在飯后才能服藥,因?yàn)榇怂幦菀讓ξ冈斐蓚?并且容易造成缺鐵(鐵食品)性的貧血。
6、若有服用類固醇容易造成食欲大增、鈉滯留和骨質(zhì)疏松癥,因此需要控制食物的攝取,以免體重急遽上升,而含鹽量高的調(diào)味料和加工食品盡量減少食用,多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統(tǒng)豆腐等。
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