讓“陰陽”回歸指導(dǎo)高度，中醫(yī)藥缺的不是療效，是對中醫(yī)的認知！
從中醫(yī)的角度講真正健康的人在生活中是很少的。大多數(shù)都處在陰陽失衡卻能勉強維持身體基本功能的狀態(tài)。這種狀態(tài)中醫(yī)稱為精氣神不足。 人的生命現(xiàn)象可以分為生理和社會兩大塊，除過氣血之外，還有一種重要的陰陽關(guān)系，就是思想和行為之間的關(guān)系，因為這對關(guān)系與社會性行為有關(guān)，所以對人的生命健康意義重大?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里岐伯給黃帝傳播醫(yī)道的時候，開篇就提到心性、情志的異常是導(dǎo)致人生病的首要原因，而且列舉了一系列貪妄之念所致的反常行為，可知在古圣眼里，思想和行為這對陰陽關(guān)系的和諧對生命有多重要。  一個人的思想和行為不但在生理層面影響氣血的運行，而且在社會層面決定了個體和社會的調(diào)和度，這就是好人好報惡人惡報的道理，當然這種善惡是以天道的標準來衡量，不是以社會團體或個人好惡的標準來衡量。人和社會的調(diào)和度和滿足感，決定了一個人的命運，而個人命運又反過來影響氣血的運行，那么社會生活中受哪一對陰陽關(guān)系的影響最大呢？這就是意識和行為這對關(guān)系。  氣血平衡是陰陽平衡的物質(zhì)基礎(chǔ)，但是人的生命現(xiàn)象不只是生理現(xiàn)象，還有精神現(xiàn)象、社會現(xiàn)象，所有的一切，都與人的健康狀況相關(guān)，生理、社會、心理是否健康，都與各自范疇內(nèi)的陰陽協(xié)調(diào)有關(guān)。以陰陽的視角觀察生命，你會發(fā)現(xiàn)有多少生命現(xiàn)象，就會有多少對陰陽關(guān)系：出入是一對陰陽關(guān)系，作息是一對陰陽關(guān)系，收入和支出是一對陰陽關(guān)系，知識的攝取和傳播是一對陰陽關(guān)系，寤寐是一對陰陽關(guān)系，這些關(guān)系的平衡是和諧生活的基礎(chǔ)，生活中的一切陰陽失衡最終都會以身體的健康狀態(tài)表現(xiàn)出來。 氣血是生理層面陰陽，行識是社會層面的陰陽，那么行識是如何保持協(xié)調(diào)的？ 中醫(yī)理論是生命和自然規(guī)律在人體養(yǎng)生保健方面的應(yīng)用和落實，生生不息的基礎(chǔ)是陰陽關(guān)系的動態(tài)平衡，這是自然規(guī)律，也是生命規(guī)律。陰陽不是玄虛的，在中醫(yī)里他有具體所指的對象，在研究生命現(xiàn)象時，陰陽模型可以套用在任何一個生命現(xiàn)象中。 比如氣為生理功能，血為物質(zhì)基礎(chǔ)，那么氣血就是一對陰陽關(guān)系；飲水為入，出汗和排尿為出，出和入構(gòu)成水代謝的一對陰陽關(guān)系，有些專家指導(dǎo)大家多喝水有益健康，其實不渴而飲，其實是在破壞這對陰陽關(guān)系。 意識和行為也是人的生命現(xiàn)象，那么意識和行為兩者之間也構(gòu)成一對陰陽關(guān)系。這一對陰陽關(guān)系同樣需要保持平衡。  在意識和行為之間，陰陽失衡是怎么產(chǎn)生的呢？ 我們把意識定位陰，行為定位為陽，假如一個人有了想法，特別想實現(xiàn)，可是因為外界有形的或者是無形的阻力，這種想法得不到實現(xiàn)，陰不能轉(zhuǎn)化為陽，這就是陰陽的失調(diào)。 大家都關(guān)心孩子的健康，吃穿住用一應(yīng)俱全，可是奇怪了，很多家長抱怨生活條件這么好，為什么還特別容易生??？ 其實孩子體弱有一個很隱蔽的原因，就是心情壓抑，被動的學(xué)習(xí)，被動地完成大人布置的各種任務(wù)，被動的遵循成年人的規(guī)矩甚至是處事方式，自己的天性很難有釋放的機會，這造成了意識和行為之間的失衡。結(jié)果會以氣血失衡，身體免疫力下降的形式表現(xiàn)出來，當然這不是全部的表現(xiàn)，那些特別難帶或者讓大人感到頭痛的孩子，其實背后都有情志的問題。  據(jù)某公司做心理測試，結(jié)果百分之八十的人都有抑郁癥，最后該項目負責人認為自己也患上了抑郁癥，問該怎么辦？是啊，抑郁癥怎么辦？這個問題不容易回答，總不能告訴他說，你，調(diào)整心態(tài)每天保持心情愉快吧？因為心情已經(jīng)不愉快了，你沒有辦法假裝讓心情愉快，心情也不是靠大腦的行政命令能調(diào)節(jié)的了的。哪怕上級領(lǐng)導(dǎo)來了，要求你心情愉快起來，心情也做不到。 你可能在接送孩子的放學(xué)路上，時常見到粗暴訓(xùn)斥孩子的家長，像皇阿瑪斥責奴才那樣的方式，還不許孩子哭，孩子一哭就更加嚴厲的斥責，這點事有什么好哭的？殊不知，你這點事在孩子的世界就是狂風暴雨啊！這樣的家長，相信后一種命令孩子抑制心情釋放的做法更具有暴力性和傷害性。 抑郁癥的表現(xiàn)和個人的生活環(huán)境、文化背景以及性格特征有關(guān)。其實就是情志不舒在社會行為上的體現(xiàn)。喜怒憂思恐對應(yīng)五臟氣血運行，過度則導(dǎo)致五臟氣血運行異常而演變成有形之病。 抑郁癥其實就是中醫(yī)里的情志不調(diào)或情志不舒，在這里之所以使用抑郁癥，因為這個詞簡單直接，只要是意志沒有從行動上表達出去，就是情志被抑制住，從而產(chǎn)生了郁滯的結(jié)果，由此產(chǎn)生一系列的表現(xiàn)，就叫做抑郁癥。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)從純生物模式轉(zhuǎn)化為生物-心理-社會醫(yī)學(xué)模式是一個進步，其實就是關(guān)注了社會適應(yīng)度和心理因素對身體健康的影響。 精神狀態(tài)并不是指表現(xiàn)于外的美感，而是精氣神自然生出的一種能量場，明白人一眼就辨別得出來，靠裝扮是裝不出來的沒有了這個，仲景稱其為“行尸”，所以，為什么現(xiàn)在化妝這么流行？怎么畫都透不出來那份真正的神之色，有什么用呢？ 種種表現(xiàn)都來自于對環(huán)境和自身滿足感、安全感的降低引發(fā)的情志不暢，長期的情志不暢同時也導(dǎo)致了器質(zhì)性的疾病，幾乎所有的內(nèi)傷性疾病，包括高血壓、冠心病、糖尿病、胃病、乳腺癌都與抑郁癥關(guān)系密切，所以抑郁癥才是現(xiàn)代社會真正的健康殺手，不但影響的是個人的健康，還影響到家庭和社會的大氣場，其他健康殺手與抑郁癥相比簡直弱爆了。  比如長期缺少睡眠導(dǎo)致陰陽失衡，就會影響健康，如果連續(xù)幾天幾夜不睡，那寤寐平衡這對陰陽關(guān)系被打破，后果是災(zāi)難性的。所以有勞作而無休息，做和息對陰陽關(guān)系被打破，絕對是一種貪妄之念下的愚蠢行為，慢性疲勞首先導(dǎo)致情緒變壞，情緒負面能量的累積，導(dǎo)致氣血運行失調(diào)，氣血失調(diào)再次影響到精神狀態(tài)的失衡，加劇了社會關(guān)系的不調(diào)，然后用更多的精力支出去改善各種關(guān)系包括事業(yè)，作息這對關(guān)系更加失衡。 所以，人生在世，喜怒哀樂等情志變化，貫穿在生活之中。培養(yǎng)樂觀的人生態(tài)度，提高心理上的抗逆能力，胸懷要寬闊，情緒宜樂觀。萬事只求安心，保持精神內(nèi)守，人則長壽，百病自消。 聲明：以上內(nèi)容來自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)，請聯(lián)系我們，立即刪除！所有的觀點由網(wǎng)友個人想法，不代表本公司也持此立場，感謝大家支持！ 重慶YMU教育_醫(yī)學(xué)繼續(xù)教育學(xué)分卡 重慶YMU教育_小學(xué)初中高中教育課后輔導(dǎo) 重慶YMU教育_執(zhí)業(yè)醫(yī)師護士藥師資格考試考前輔導(dǎo) YMU教育(www.kawsbarofficials.com)，全國熱線電話：023-89119533；提供醫(yī)學(xué)繼續(xù)教育學(xué)分卡、中小學(xué)課后輔導(dǎo)服務(wù)、執(zhí)業(yè)醫(yī)師護士藥師資格考試考前輔導(dǎo)等咨詢服務(wù)；
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