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黃煌：為啥多病的長(zhǎng)壽，沒(méi)病的早死？（附：常用的經(jīng)方及感悟）

黃煌江蘇省名中醫(yī)、南京中醫(yī)藥大學(xué)教授

1954年出生于江蘇江陰。江蘇省名中醫(yī)；南京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師；江蘇省政協(xié)常委、委員、農(nóng)工民主黨江蘇省委副主委、農(nóng)工民主黨南京市委主委。

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導(dǎo)讀

只有生過(guò)大病的人才懂得健康的重要。有慢性病的患者有非常強(qiáng)的自我保健意識(shí)。一有癥狀，就上醫(yī)院，稍感不適，就會(huì)注意休息，所以，雖然體弱，卻可以彎彎斜斜活過(guò)九十歲！

養(yǎng)生，就是保健，就是讓我們每天的生活上檔次，有質(zhì)量！

這方面，中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)十分豐富，從兩千多年前的古醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》，到流傳在鄉(xiāng)間的諺語(yǔ)格言，無(wú)不體現(xiàn)出中華民族在養(yǎng)生保健方面的大智慧。

講養(yǎng)生，先要說(shuō)說(shuō)身邊的一些現(xiàn)象。

女性比男性長(zhǎng)壽

據(jù)報(bào)道，在全球各地的百歲老人中，有一個(gè)共通之處就是：95%以上都是女性。為什么女性長(zhǎng)壽？如果說(shuō)具體的原因，可以找很多，但根本的原因就是：

女性比男性更關(guān)愛(ài)自己。

女性有了不適就嚷嚷，就會(huì)去醫(yī)院，讓她們避免了許多風(fēng)險(xiǎn)。我是內(nèi)科醫(yī)生，就診病人中大約70%是女病人。有統(tǒng)計(jì)表明，男性去看醫(yī)生的頻率要比女性低28%。而且，女病人比男病人聽(tīng)醫(yī)囑。我曾參加很多次廣場(chǎng)咨詢(xún)活動(dòng)，來(lái)保健咨詢(xún)的女性最多。

小病小痛反而活得久

許多平時(shí)經(jīng)常上醫(yī)院的，經(jīng)常病怏怏的，反而活得更久。為什么彎扁擔(dān)不斷？只有生過(guò)大病的人才懂得健康的重要。有慢性病的患者有非常強(qiáng)的自我保健意識(shí)。一有癥狀，就上醫(yī)院，稍感不適，就會(huì)注意休息，所以，雖然體弱，卻可以彎彎斜斜活過(guò)九十歲！

許多原本體壯如牛的壯年漢子，卻突發(fā)急病先去了。這種例子太多。為什么那些平時(shí)身體很好的中年人反而早逝？關(guān)鍵是麻痹大意，仗著身體好，去拼搏，熬夜，應(yīng)酬，結(jié)果過(guò)勞而死。講這些現(xiàn)象，就是為了印證古人所說(shuō)的一句話(huà)：

壽夭休論命，修行本在人。

換句話(huà)說(shuō)，人的壽命長(zhǎng)短，在于你本人是否有自我保健的意識(shí)！有了自我保健的意識(shí)，就有了養(yǎng)生保健的法寶！

亂用保健品猛于虎

俗話(huà)說(shuō)：是藥三分毒。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年因藥物不良反應(yīng)住院的病人達(dá)250萬(wàn)，在住院病人中，每年約有近20萬(wàn)人死于藥物不良反應(yīng)。藥源性死亡人數(shù)是主要傳染病死亡人數(shù)的10倍以上。有人說(shuō)，我服用中藥，是否就比較安全呢？這也不全對(duì)。中藥也是藥，也有幾分“毒”。

再說(shuō)說(shuō)保健品。

由于近來(lái)廣告的狂轟濫炸，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫補(bǔ)腎虛弄得家喻戶(hù)曉，胡亂服用補(bǔ)藥，不是中醫(yī)學(xué)的理念，是有害健康的。還有冬蟲(chóng)夏草也并非神藥?，F(xiàn)在許多病人盲目服用，不僅效果達(dá)不到，還破費(fèi)甚巨，實(shí)在是不值得！古代皇帝中，康熙是長(zhǎng)壽的，但他不服補(bǔ)藥。據(jù)說(shuō)他57歲時(shí)，頜下有幾根白須，有大臣獻(xiàn)上滋補(bǔ)肝腎的烏須丸，康熙說(shuō)“多此一舉”，笑而拒之。

少食長(zhǎng)壽，貪食折壽

古代醫(yī)書(shū)中，有關(guān)飲食養(yǎng)生的內(nèi)容很多。而許多經(jīng)驗(yàn)，都講到兩個(gè)字：“節(jié)食”。節(jié)食，不是不吃東西，而是調(diào)控節(jié)制飲食的質(zhì)量與數(shù)量。古人說(shuō)，夜飯減一口，活到九十九。若要安，常帶三分饑和寒。臨床上發(fā)現(xiàn)，許多急性胰腺炎、膽石癥急性發(fā)作、心肌梗塞、腦溢血，大多與暴飲暴食、飲食過(guò)量有關(guān)。貪食、多食折壽，換句話(huà)說(shuō)，少食長(zhǎng)壽。那么，怎樣才是不過(guò)量呢？

進(jìn)食后：不脹，不悶，不氣短；晚上：不干，不苦，口不粘，不打呼嚕，不流涎；白天：頭腦清醒，口氣清新，沒(méi)有疲憊感，工作效率高。不偏咸、不偏葷，多吃菜！

偏咸不利健康。

江蘇淮安楚州區(qū)曾是食管癌、胃癌的高發(fā)地區(qū)，后來(lái)有關(guān)專(zhuān)家對(duì)此進(jìn)行了5年的干預(yù)，食鹽的攝入量從每年每人76千克降至10.20千克，惡性腫瘤的發(fā)病率也隨之穩(wěn)步下降。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議每人每天食鹽不超過(guò)6克，也就是一啤酒瓶蓋。

不偏葷。

成天大魚(yú)大肉，那肯定受不了。我國(guó)著名心血管專(zhuān)家洪昭光在講這個(gè)道理的時(shí)候，常常舉例說(shuō)：

人有28~32顆牙齒，犬齒4顆，能撕咬，用來(lái)吃肉；門(mén)齒8顆，用來(lái)切蔬菜水果；磨牙16顆，用來(lái)磨五谷雜糧。

也就是說(shuō)，吃肉的牙少，吃菜的牙多。所以，人的飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)該是葷素搭配，以素為主。高脂肪、高蛋白質(zhì)的飲食讓我們的身體受不了，于是造就了無(wú)數(shù)肥胖兒、脂肪肝。尤其是許多30多歲的青年人，已經(jīng)挺起了啤酒肚，這是很危險(xiǎn)的。

生命在于運(yùn)動(dòng)，步行是最經(jīng)濟(jì)、最有效的運(yùn)動(dòng)

步行是古老的，也是最經(jīng)濟(jì)、最簡(jiǎn)單、最安全、最有效的運(yùn)動(dòng)方式。研究表明，人群中運(yùn)動(dòng)組糖尿病的發(fā)病率比不運(yùn)動(dòng)組減少30%-50%?，F(xiàn)在有不少的上班族，上下班不坐車(chē)，改成走路或騎車(chē)上下班，這不僅可以健身，保持好身材，還能夠愉悅身心，提神醒腦，使人精神抖擻，神采奕奕。那么如何步行才是科學(xué)的呢？

每天快走兩次，每次2000米；中間可以間歇2次；速度以每分鐘100步左右為宜；時(shí)間在30~45分鐘。

走后不氣喘，不心慌，不頭暈，不大汗淋漓，要渾身舒坦，第二天不覺(jué)得累。這就是適度。

沒(méi)病也要定期體檢

中國(guó)一本古老的醫(yī)書(shū)《難經(jīng)》上說(shuō)過(guò)這樣的話(huà)：“上工治未病，中工治已病”。另一本中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》上也說(shuō)過(guò)類(lèi)似的話(huà)，說(shuō)“圣人不治已病治未病”。所謂的未病，是指疾病尚在初淺階段，尚未形成影響時(shí)的病。

那么，如何才能知道身體有哪些??？自己可能患有哪些疾??？這就需要體格檢查。說(shuō)到體檢，有人會(huì)說(shuō)，我身體很好，每天鍛煉，不需要體檢。我診治過(guò)兩個(gè)腫瘤患者，都是看上去身體非常健壯的男性。一位是山東人，每天堅(jiān)持鍛煉，身體也很好，但不明原因的腹瀉持續(xù)一年，結(jié)果發(fā)現(xiàn)腸癌已經(jīng)肝轉(zhuǎn)移；一位是無(wú)錫人，身體也很好，爬山時(shí)年輕人都趕不上，但上腹部隱痛持續(xù)大半年，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是胃癌晚期。

還有人認(rèn)為天天吃保健品，應(yīng)該不會(huì)生病。其實(shí)有病你不早期發(fā)現(xiàn)疾病，治療疾病，就是泡在人參湯里也救不了你！有些人給老人送保健品，倒不如送張?bào)w檢卡，讓老人做一次細(xì)致的健康檢查。

平常心才長(zhǎng)壽，攀比心最折壽

養(yǎng)生先養(yǎng)心，這是中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生理念。養(yǎng)心，就是調(diào)整心態(tài)，尤其是日常生活的心態(tài)，是一種世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、榮辱觀(guān)、幸福觀(guān)。心態(tài)好，就長(zhǎng)壽，心態(tài)不好，就生病。

唐代大詩(shī)人白居易活了74歲，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了李白和杜甫，盡管他體質(zhì)很弱，但心態(tài)很好。樂(lè)觀(guān)、自?shī)?，?duì)物質(zhì)的追求看得很淡。有詩(shī)為證：

自靜其心延壽命，無(wú)求于物長(zhǎng)精神。

國(guó)民黨元老陳立夫先生2001年2月8日去世，終年101歲。其養(yǎng)生48字訣為：

養(yǎng)身在動(dòng)，養(yǎng)心在靜，飲食有節(jié)，起居有時(shí)，物熟始食，水沸始飲，多食果菜，少食肉類(lèi)，頭部宜冷，足部宜熱，知足常樂(lè)，無(wú)求乃安。

著名的佛學(xué)大師、中國(guó)佛教協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)趙樸初于2000年5月21日逝世，享年93歲。他在92歲時(shí)作《寬心謠》一首：

日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每月領(lǐng)取養(yǎng)老錢(qián)，多也喜歡，少也喜歡；少葷多素日三餐，粗也香甜，細(xì)也香甜；新舊衣服不挑揀，好也御寒，賴(lài)也御寒；常與知己聊聊天，古也談?wù)?，今也談?wù)劊粌?nèi)孫外孫同樣看，兒也喜歡，女也喜歡；全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安；早晚操勞勤鍛煉，忙也樂(lè)觀(guān)，閑也樂(lè)觀(guān)；心寬體健養(yǎng)天年，不是神仙，勝似神仙。

看看當(dāng)今，和別人比較，已經(jīng)成為經(jīng)濟(jì)社會(huì)中人們生活的一種習(xí)慣方式，而比來(lái)比去，你總不可能是第一。生活的累，一小半源于生存，一大半源于攀比。俗話(huà)說(shuō)，人比人，氣死人。比來(lái)比去，總達(dá)不到自己理想的狀態(tài)，于是厭世，于是頹廢，于是抑郁，于是想到自殺。所以，很多疾病大多與心境有關(guān)，古人說(shuō)：“自身有病自心知，身病還將心自醫(yī)”。

人在當(dāng)今世上，說(shuō)不比是不可能的。但關(guān)鍵是如何比較，與什么比較？我說(shuō)，對(duì)于在職的中青年人來(lái)說(shuō)，不比財(cái)富，不比地位，要比知識(shí)的占有量，要比對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，要比人格的修養(yǎng)。對(duì)退休的老年人來(lái)說(shuō)，不比財(cái)富，不比身體，要比快樂(lè)、比輕松、比誰(shuí)活得自在。“高薪不如高壽，高壽不如高興”。

高薪不如高壽，高壽不如高興

人在愉快時(shí)，機(jī)體分泌有益的激素、神經(jīng)遞質(zhì)，有些酶的活性也增加。這些物質(zhì)可以增加神經(jīng)的興奮性，調(diào)節(jié)臟器的功能，增強(qiáng)體質(zhì)。所以說(shuō)，開(kāi)心也是藥，那么，開(kāi)心藥在哪里？

一個(gè)和睦的家庭，是維持健康極其重要的條件。

恩愛(ài)的夫妻生活，能帶來(lái)許多的樂(lè)趣，也是健康的重要支柱。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，缺乏伴侶的孤獨(dú)的健康者，在10年左右時(shí)間內(nèi)死亡的可能性是其他同樣健康人的兩倍。

助人為樂(lè)。

積極發(fā)揮余熱，為社會(huì)作貢獻(xiàn)。比如積極參與社區(qū)公益活動(dòng)，參加社會(huì)慈善活動(dòng)，能讓人開(kāi)心。那些認(rèn)為對(duì)所充當(dāng)?shù)闹匾鐣?huì)角色感到心滿(mǎn)意足的老年人，一般壽命都比較長(zhǎng)。

自?shī)蕿闃?lè)。

不少老年人喜歡聚在一起唱唱歌、跳跳舞。在歌聲中，心靈得到凈化，尤其是當(dāng)年的老歌，能帶來(lái)美好回憶，能激起對(duì)生活的熱愛(ài)，是特別好的保健藥。

【延伸閱讀】

黃煌：我常用的十九個(gè)經(jīng)方及三點(diǎn)體悟

我常用的十九個(gè)經(jīng)方

1. 排膿散

組成：枳實(shí) 芍藥桔梗

用法：三味藥打成粉，沖服，泡服

治療支氣管哮喘，咯痰，痰吐不爽，比沐舒坦要好。

此方非外科排膿液的方，而是排痰方。粘稠的液體即膿，粘痰即膿。所以可稱(chēng)“排痰散”。

枳實(shí)芍藥合用有解除平滑肌痙攣的作用，所以可解除支氣管哮喘。

桔梗：促進(jìn)痰液分泌，便于痰液稀釋?zhuān)欣谂懦觥?/p>

2.小半夏加茯苓湯

《金匱》：治卒嘔吐，心下痞，眩悸

治偏頭痛，伴吐水者?；蝾^痛即惡心、吐水者

舉例：治一會(huì)計(jì)，偏頭痛，嘔清水甚痛苦，臉腫狀。方用姜半夏60克，茯苓40克，干姜12克，很快緩解，頭痛止，睡眠改善，不吐水了。

3.芍藥甘草湯

治療腳攣急，以及膽汁淤積性肝硬化。

膽汁淤積性肝硬化者常干瘦，有黃疸。

用法：可用赤白芍各30克，甘草10克。

很多肝病患者出現(xiàn)腳攣急，可用大劑芍藥甘草湯，用后膽紅素下降，肝功能好轉(zhuǎn)，身不癢。

4.梔子厚樸湯

組成：梔子厚樸枳實(shí)

原文：“心煩腹?jié)M，臥起不安”

治焦慮癥專(zhuān)方。

表現(xiàn)有：腹?jié)M、多氣、食欲不振，出汗。

5.甘草瀉心湯

狐惑病專(zhuān)方，治白塞?。?眼-生殖器綜合征）。

組成：生甘草、炙甘草各10克，其它藥用常量。

可治復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。

它有修復(fù)粘膜的作用，可作為粘膜修復(fù)劑，治療粘膜糜爛充血，可治肛裂、潰瘍性結(jié)腸炎、胃潰瘍、陰道炎、宮頸炎。

6.柴胡加龍骨牡蠣湯

治療抑郁癥專(zhuān)方。治療“胸滿(mǎn)煩驚，小便不利，譫語(yǔ)，一身盡重，不可轉(zhuǎn)側(cè)”

張仲景時(shí)代：戰(zhàn)爭(zhēng)抑郁癥。

癥狀：

煩：睡不好覺(jué)，注意力不集中

驚：做惡夢(mèng)，心慌心悸

胸滿(mǎn)：胸悶，氣透不過(guò)來(lái)

用法：原方即可，不要亂加減，如合歡皮，夜交藤，鉤藤等，有可能破壞原方的結(jié)構(gòu)。

7.溫膽湯

組成：半夏茯苓甘草陳皮枳殼竹茹

心理創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙專(zhuān)方，不是溫藥，是壯膽藥，膽寒適用。

膽小，心驚膽戰(zhàn)，嚇破膽后，服此方。

癥狀：胸悶心悸，血壓高，腹脹；此病多有。

8.五苓散

治療脂肪肝專(zhuān)方。

陽(yáng)氣不足，寒濕停留體內(nèi)，五苓散可通陽(yáng)，稱(chēng)通陽(yáng)散。

癥狀：見(jiàn)肚大，面發(fā)灰，肉多，食即腹瀉，腹脹，胃口好，血脂高；脂肪肝患者肝較脆弱。

用法：打成粉，裝膠囊，用麥糊送服，或用脫脂酸奶調(diào)服，或泡茶喝亦可。

9.半夏瀉心湯

治胃炎專(zhuān)方，治上消化道炎癥。中青年男性，喝酒者多有

用法：

如果舌淡，臉較晦暗，病程較久：加點(diǎn)肉桂，即與黃連湯合方

如果大便干結(jié)，糜爛出血，臉色通紅，少加大黃，即與三黃瀉心湯合方

10.豬苓湯

治膀胱炎，泌尿道感染專(zhuān)方。比八正散療效穩(wěn)定

用法：

若尿痛甚，尿黃加梔子

尿路結(jié)石合四逆散，通淋排石，比金錢(qián)草好。

11.黃連阿膠湯

治療干燥綜合征。

養(yǎng)陰藥基本無(wú)效，小柴胡湯有一點(diǎn)效果

許多干燥綜合征是女性，皮膚白，嘴唇通紅，舌紅，睡眠差，月經(jīng)淋漓不盡或量較多

癥狀緩解很快，眼干，口干好轉(zhuǎn)，睡眠好轉(zhuǎn)。

12.小柴胡湯

治小柴胡湯綜合征

治療感冒。

頭面部炎癥：中耳炎、鼻竇炎，虹膜炎；

皮膚科：過(guò)敏性皮炎；

呼吸科：支氣管炎、支氣管哮喘、胸膜炎；

內(nèi)分泌科：橋本氏??；

風(fēng)濕科：類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡（伏邪在少陽(yáng)經(jīng)）；

精神科：抑郁癥，慢性疲勞綜合征。

往來(lái)寒熱：疾病處于遷延期，進(jìn)入慢性化

半表半里：軍事上的概念，和：求和。不斷發(fā)作，反復(fù)發(fā)作的疾病，過(guò)敏性疾病、病毒性疾病、不斷發(fā)燒的免疫性疾病。

13.大柴胡湯

治大柴胡湯綜合征

最關(guān)鍵指征：《金匱》：心下按之滿(mǎn)痛者，此為實(shí)也，當(dāng)下之，宜大柴胡湯。

用大柴胡湯一定要腹診，心下按之疼痛、硬滿(mǎn)者用之。

痛得厲害的用最好，肚子飽滿(mǎn)、充實(shí)也可用；按壓后手指尖有抵抗感也可用。

治膽囊炎，胰腺炎專(zhuān)方。膽結(jié)石發(fā)作，可配合茵陳蒿湯和三黃瀉心湯

治高血壓有效，加黃連，或合桂枝茯苓丸（伴下肢浮腫，舌質(zhì)暗紅）

X綜合征：心律不齊、心動(dòng)過(guò)速，早搏，或房顫，慌慌張張，吃人參不能解決問(wèn)題，炙甘草湯服后脹肚子者，用大柴胡湯

代謝綜合征：血壓高，血糖高，結(jié)實(shí)，肥胖

支氣管哮喘：脅下硬滿(mǎn)，合桂枝茯苓丸

膽汁返流性胃炎，乳腺小葉增生。

14.三黃瀉心湯綜合征

治療很多出血性病癥。

鼻出血，支氣管擴(kuò)張出血，上消化道出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、顱內(nèi)出血、高血壓、血液病、脾功能亢進(jìn)。

15.桂枝湯

非感冒藥，非發(fā)汗藥，是強(qiáng)壯劑，治人。

張仲景時(shí)代：一群從戰(zhàn)場(chǎng)上下來(lái)的疲憊不堪的將士，幾番搏殺，一路上饑寒交迫，血糖很低，功能很差。出汗，是疲勞的汗，驚嚇的汗。給服姜湯。桂枝湯是特制姜湯，軍用姜湯：包括姜、棗、桂皮、芍藥、甘草，喝完后吃粥，服用后瞬間血糖可達(dá)到高峰。服用后再睡覺(jué)，蓋被子：半夜，陽(yáng)氣升騰，出汗，第二天則精神很多，疲勞恢復(fù)。

現(xiàn)代：用于大病后，大出血后，產(chǎn)后，運(yùn)動(dòng)疲勞后調(diào)理；腫瘤患者，手術(shù)后化療后。表現(xiàn)為不能食，嘔吐，消瘦。

16.炙甘草湯

張仲景時(shí)代：治療受傷的傷員，受傷、中箭后血流不止。心動(dòng)悸、脈結(jié)代：循環(huán)功能不全，將要失血性休克。

阿膠，生地止血，人參，肉桂，甘草，麥冬強(qiáng)心，大棗30枚補(bǔ)充能量，并加米酒。本方是止血藥，強(qiáng)心藥，滋補(bǔ)藥，強(qiáng)壯藥，不是治心律失常的藥。

這兩張方只看人不看病。

17.溫經(jīng)湯

治婦人，年50許，女性美感消失，嘴唇干枯，指掌角質(zhì)化，手粗糙，干燥，開(kāi)裂，唇干枯，無(wú)血色，頭發(fā)枯黃，臉上黃褐斑，皺紋，月經(jīng)不來(lái)

這是真正的血虛。

本方是美容方、美首方，是女性的一張良方。

18.桂枝茯苓丸

原用治癥痼害。為產(chǎn)婦用方，治難產(chǎn)，死胎不下，古人認(rèn)為是催生湯。

可治深部靜脈血栓，水腫。冠心病后裝支架，肺動(dòng)脈栓塞，一動(dòng)則氣喘，兩目暗黑，合大黃蟅蟲(chóng)丸

治痔瘡；治腰椎間盤(pán)突出癥加牛膝

適用桂枝茯苓丸體質(zhì)，一種瘀血性體質(zhì)。

19.麻黃附子細(xì)辛湯

治陽(yáng)萎效果不錯(cuò)，可稱(chēng)“東方偉哥”。朱良春先生經(jīng)驗(yàn)；冠心病患者忌用，會(huì)引發(fā)心絞痛。

閉經(jīng)可用，溫陽(yáng)，有黃體酮樣作用。

變態(tài)反應(yīng)性鼻炎：干祖望先生經(jīng)驗(yàn)，治清涕滂沱

心動(dòng)過(guò)緩。

坐骨神經(jīng)痛：本方合芍藥甘草湯

失眠、嗜睡：晚上不眠，白天瞌睡

本方體質(zhì)：面黃暗，動(dòng)作比較遲緩，對(duì)寒冷不敏感，皮膚粗糙，無(wú)汗。

使用經(jīng)方的三個(gè)感悟

1.重視原文，但不局限在原文。

經(jīng)典是真的，但不全，它只是局部，一角。

其表述只是一個(gè)，或一類(lèi)病的典型癥狀。

要吸收后世的東西，千金方，外臺(tái)秘要，金元四大家，明清，日本漢方醫(yī)家。

2.經(jīng)方的加減要慎重。

A.按仲景原則加減。

B.經(jīng)方的合方。

如小柴胡湯加干姜、五味子，治變異性哮喘

大柴胡湯合三黃瀉心湯、小陷胸湯

用原方，便于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

3.既重視仲景方，也重視唐宋方。

王清任的書(shū)：有很多好方。

從后世方中尋找有效藥物。

糖尿病足：四味健步湯（赤芍、丹參、石斛、牛膝），消除血栓效果好。

唐代治療腰腿酸軟：石斛用得很多。牛膝：擴(kuò)張下肢血管；石斛：保護(hù)血管。

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