高考的腳步越來(lái)越近,這個(gè)時(shí)候,其實(shí)有些家長(zhǎng)比考生還緊張,卻不知這種緊張情緒也會(huì)影響到孩子。為此,小編整理了考試前,家長(zhǎng)慎說(shuō)的8句話,以便大家參考,另外附上相應(yīng)的說(shuō)話技巧,家長(zhǎng)們快來(lái)看看吧!
“我們要求不高,你自己好好考就行了。”
點(diǎn)評(píng):
對(duì)大部分孩子不太合適,他們會(huì)從反面去理解,對(duì)有信心的孩子會(huì)有負(fù)面影響。
可以改為:
“這幾天你什么事都不用管,只管專心考試。”
點(diǎn)評(píng):
會(huì)從側(cè)面加大對(duì)孩子的壓力,實(shí)際上是在提醒孩子:考試是蓋過(guò)一切最重要的事情。建議孩子也做一些考試之外力所能及的事情,可以緩解緊張和對(duì)考試的過(guò)度注意,有事可做比空著急更好。
可以改為:
“趕緊睡覺(jué),好好休息才能好好考試?!?/p>
點(diǎn)評(píng):
睡眠對(duì)考試很重要,但是不能要求孩子提早上床休息,還是應(yīng)該按照原有的作息規(guī)律,否則會(huì)影響孩子的睡眠。
可以改為:
"就拼這一把了!"
點(diǎn)評(píng):
過(guò)分夸大高考的意義,這樣會(huì)對(duì)壓力大的孩子有負(fù)面影響,給孩子灌輸“賭博”的心態(tài),不利于考生平穩(wěn)地發(fā)揮。
可以改為:
"千萬(wàn)不要緊張,我們?cè)谕饷娴饶愕暮孟?"
點(diǎn)評(píng):
考試緊張是一種正常的反應(yīng),告訴孩子千萬(wàn)別緊張,其實(shí)是從反面誘導(dǎo)他緊張?!拔覀?cè)谕饷娴饶恪笨赡軙?huì)讓孩子在考試過(guò)程中分心。
可以改為:
“考試緊張是正常的,別的同學(xué)也會(huì)緊張,讓我們一起分擔(dān)這種緊張吧!”
"考不好也沒(méi)事,大不了再考!"
點(diǎn)評(píng):
反面表達(dá)了家長(zhǎng)對(duì)孩子的不信任,尤其是對(duì)自尊心強(qiáng)的孩子有干擾作用,會(huì)有讓他提前放棄的意思,而且孩子能感覺(jué)到這不是父母真實(shí)的想法。
可以改為:
"考好了,想去哪玩都行!"
點(diǎn)評(píng):
這是一種獎(jiǎng)勵(lì),但這種獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)增加孩子額外的壓力,尤其是對(duì)獎(jiǎng)懲比較敏感的孩子,容易使其分心,無(wú)法集中精力去考試,而是考慮如何得到獎(jiǎng)勵(lì)。
可以改為:
"同樣是人,我就不相信我孩子比人家差。"
點(diǎn)評(píng):
把自家孩子與別家的孩子做不恰當(dāng)?shù)谋容^,會(huì)引起孩子的反感,特別是成績(jī)不太好、缺乏自信的孩子,建議盡量不用。
可以改為:
高考那兩天父母可以做些啥?
為了孩子能輕松上陣,發(fā)揮更高水平,父母要以平常心對(duì)待,不攀比、不許愿、不埋怨、不嘮叨,始終保持情緒穩(wěn)定、心情愉快,營(yíng)造寬松、民主、和睦的家庭氣氛。做到這些本身就是一種暗示、一種信任、一種鼓勵(lì),有利于緩解孩子的緊張情緒。
父母可適當(dāng)讓孩子看看電視或聽(tīng)一段輕音樂(lè)、聽(tīng)(唱)一首自己喜歡的歌,抽時(shí)間和孩子聊聊天,或陪他們散散步等,幫助孩子調(diào)節(jié)身心,保持心情舒暢,提高考試效率。