肝臟是身體的解毒器官,主要負責(zé)身體解毒和新陳代謝。中醫(yī)專家認為,肝臟健康影響其他器官,肝臟受損時,身體解毒功能下降,身體毒素過多可能會影響其他器官?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中曾記載,“五味子可主益氣,補不足,強陰,益男子精”,這一味中藥不僅可以至肝病,還可入五臟、解五毒,但有一類人不能吃。
一、五味子功效:五味子是中藥藥材之一,其中含有部分成分,可入五臟,對五臟六腑有很好的補益作用??缮蛞鏆?、補腎安神、促進肝細胞再生、修復(fù)肝細胞、治療病毒性慢性肝炎、促進膽汁分泌、治療失眠、多夢、久瀉不止、盜汗等作用。搭配不同食材還有其他作用。五味子可分為不同等級,表面紫紅色或紅褐色,肉厚表面柔潤的即為一等。
二、五味子食療法:
1、五味子補腎益肝茶:選用五味子4克,綠茶1克,蜂蜜25克,將五味子文火炒一會后,與綠茶一同沖泡,加入適量蜂蜜后攪拌均勻,每天分3次服用,有補腎益肝、緩解疲勞、緩解慢性肝炎、治療肝虛等作用。
2、五味子紅棗水:選用五味子15克,紅棗7枚,少量冰糖。將紅棗洗干凈后去核備用,鍋中加水放入五味子和紅棗,煮30分鐘左右后,加入少量冰糖,每日喝一次。對慢性肝炎有很好的治療作用。
3、五味子龍眼茶:選用五味子15克、龍眼肉15克、蜂蜜適量,將鍋中添水,把五味子和龍眼肉放入鍋中,慢火熬制1小時后放入蜂蜜,熬制成膏狀即可。每天服用2次,每次一勺即可,有治療失眠心悸的作用。
4、五味子鱸魚湯:選用鱸魚1條、五味子50克,將五味子和鱸魚處理干凈,一同放入鍋中,加入適量調(diào)料,煮至魚肉熟了以后煲成濃湯即可。食用有治療高血壓、補肝脾虛弱、提高免疫力的作用。
中醫(yī)專家認為,五味子可入五臟解五毒,五味子雖好,但俗話說,是藥三分毒,五味子其本身自帶一小部分毒,服用以后會有一些不良癥狀,因此,在食用之前,最好根據(jù)個人體質(zhì),聽從醫(yī)生建議選擇食用量,避免食用過多造成不良后果。另外,五味子雖好,但咳嗽初期或內(nèi)利濕熱人群不宜食用,容易導(dǎo)致病情加重。
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